Suplementy i treningi- maksymalna wydajność Dobra dieta i regularne treningi to nie wszystko co jest konieczne do szybkich rezultatów. odpowiednio dobrana suplementacja poskutkuje zwiększeniem efektywności ćwiczeń. Należy używać wyłącznie dobrej jakości suplementy np. myprotein .O diecie przy trenowaniuWł zobacz
Trochę o proteinach i treningach Wspomaganie budowania masy mięśniowej czy też diety wymaga dobranych składników żywnościowych. Dobrze jest zażywać myprotein sklep ponieważ jest bezpieczne.Trening bez sprzętu.. można!Trenować można na wiele sposobów i siłownia czy fitness to tylko kilka...opcji reszta poradnika
