Dobre i złe suplementy i odżywki Na rynku jest dużo marek produkujących odżywki, jednak wybierając odżywki warto kierować się wiekiem marki. Dobrym wyborem jest the protein works .Ubrania sportoweUbranie sportowe to nieodłączna część każdego sportu i każdy sport ma 'swoje' c reszta poradnika
Suplementy i treningi- maksymalna wydajność Dobra dieta i regularne treningi to nie wszystko co jest konieczne do szybkich rezultatów. odpowiednio dobrana suplementacja poskutkuje zwiększeniem efektywności ćwiczeń. Należy używać wyłącznie dobrej jakości suplementy np. myprotein .O diecie przy trenowaniuWł kontynuuj czytanie
Trochę o proteinach i treningach Wspomaganie budowania masy mięśniowej czy też diety wymaga dobranych składników żywnościowych. Dobrze jest zażywać myprotein sklep ponieważ jest bezpieczne.Trening bez sprzętu.. można!Trenować można na wiele sposobów i siłownia czy fitness to tylko kilka...opcji czytaj tu
