Przygotowania do wspinaczki
Wiele osób marzy o wspinaczce, jednak nie każdy będzie dobrym kandydatem do uprawiania takiego sportu. Warto wiedzieć, że konieczne jest tutaj skupienie, zaangażowanie oraz duża odporność fizyczna, więc jeśli planujemy taką rozrywkę, powinniśmy cieszyć się dobrą kondycją oraz potrafić radzić sobie w wielu trudnych dla ciała sytuacjach. Aby móc się wspinać, często należy przekraczać granice własnym możliwości, a zatem najlepiej poradzą sobie tutaj wysportowane osoby. Przed wspinaczką warto jest się przygotować i przeprowadzić trening, który przygotuje nasze ciało do takiego wysiłku. Osoby, które szybko się męczą ze pewnością nie będą zadowolone z takiej formy rozrywki.
Ciekawe hobby
W obecnych czasach istnieje naprawdę wiele możliwości, jeśli chodzi o aktywne spędzanie wolnego czasu. Tak właściwie, oprócz tego, że ograniczają nas często względy finansowe, które powodują, że między innymi nie jesteśmy w stanie przeznaczyć odpowiednio dużych środków na sprzęt sportowy, możemy uprawiać zupełnie dowolną dyscyplinę sportu. Sporą popularnością cieszy się ostatnio wspinaczka. Zostało otworzonych wiele różnego rodzaju ścianek wspinaczkowych, na których nawet niedoświadczony wspinacz może pobierać nauki z tego zakresu. Jest to tym bardziej popularne, że wspinaczka amatorska nie wymaga dużych nakładów finansowych, jak inne dyscypliny takie, jak kolarstwo czy jeździectwo.
Warto wiedzieć
Wspinaczka ? przemieszczanie się w terenie na tyle stromym, że wymaga on użycia rąk co najmniej do utrzymania równowagi.
W powyższej definicji mieszczą się tak różne działalności, jak wspinanie na kilkumetrowe kamienie (bouldering) i wchodzenie na ponad ośmiokilometrowe góry.
Wspinaczka niegdyś uważana była za sport przestrzenny, taki jak żeglarstwo czy szybownictwo. Upowszechnienie i popularyzacja sztucznych ścian wspinaczkowych i zawodów wspinaczkowych przesunęło nieco akcenty w stronę ?boiskowości?. W dalszym ciągu jednak dla znacznej części wspinających się działalność ta, to co najmniej pasja lub nawet sposób na życie.
Źródło: https://pl.wikipedia.org/wiki/Wspinaczka#Historia